Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ba?laml? bacak a?r?s? nedenleri beyninde nokta all?k?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine ba?laml? olarak meydana gelen ve kesif katla??lan bir sars?nt? halidir. Bu pozisyon umumiyetle hamstring, calf ve quadriceps gibi baca??n balaban kaslar?nda olu?u

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda ?u demek oluyor ki üst baca??n arka k?sm?nda ani ve k?r?c? bir a?r?ya niçin olur.Baca??n?z? az kullan?yorsan?z ve fizi

???? ??? ???? ????? ????????? ? ??????? ? ????? ?? ???? ?????? ??????? ????? ?? ??????, ???? ??? ?????? ?????? ?? ????? ????????? ???? ?????? ? ???? ?? ???? ???? ?? ??????? ????? ? ???? ? ????? .Bu çerezi dönem d??? b?rak?rsan?z, tercihlerinizi kaydedemeyiz. Bu da, bu web sitesini her görü?me etti?inizde çerezleri yeniden etkinle?tirmeniz veya